美容コラム

2019年10月31日

フラフープで楽しくダイエット!効率よく痩せる回し方
アメリカで商品化され、日本でも一時大ブームを巻き起こしたフラフープ。そんなフラフープはおもちゃとして遊べるだけでなく、ダイエット効果も期待できるア...

2019年10月31日

二の腕のブツブツが気になる!これの正体&改善方法は?
ノースリーブやキャミソールなど、腕をだすファッションをしたときに気になってしまうのが、二の腕のブツブツです。このブツブツに悩まされている女性は意外...

2019年10月30日

大気汚染はシミ・たるみの原因にも…実は怖い肌への影響
排気ガスや粉塵などの大気汚染物質は健康だけでなく、肌にも悪い影響を与えているといわれています。昨今はPM2.5など、様々な汚染物質が増加傾向にありますか...

2019年10月30日

頬の毛穴が目立つ原因は3つ?それぞれに効くケア方法
頬の毛穴が目立つと肌のキメが乱れて見えて、透明感まで失われてしまうもの。鏡でメイクをチェックするときにも「この毛穴がなかったら…」と憂鬱になってしま...

2019年10月29日

トロトロ&サクサクの長芋には美容効果があるって本当?
すりおろすとトロッと滑らかに、そのまま切って食べるとサクサクとして食感が楽しめる長芋。様々な栄養が含まれていて昔から健康にいいことで有名ですが、実...

2019年10月29日

寒暖差が肌荒れの原因かも…肌の代謝に関わるメカニズムとは
肌荒れの原因は多種に渡りますが、その中の1つの寒暖差が挙げられるってご存知でしたか?一見何のつながりも無いように思える寒暖差と肌には、実は深い関係性...

2019年10月29日

背中ニキビはレーザー脱毛で予防できる?ニキビと脱毛の意外な関係
背中は自分では手が届きづらいパーツのため、レーザーによる医療脱毛を受けられる方がたくさんいらっしゃいます。しかし「背中ニキビがあるから、脱毛を諦め...

2019年10月15日

ヨーグルトの食べ合わせで美容効果がアップする!?
ヨーグルトは健康だけでなく、美容やダイエットもサポートしてくれる優秀な食べ物です。さらに一緒に食べるものを工夫すれば、ヨーグルトの効果をより一層高...

2019年10月15日

胸肉だけじゃない!ダイエットに適した鶏肉の部位&食べ方
ダイエットに適した肉といえば、鶏肉を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。しかし、鶏肉は部位や調理方法によってカロリーや脂質の量が大きく異なり...