美容コラム

2019年05月22日

キムチにダイエット効果があるってホント!?痩せる食べ方徹底解説
辛くておいしいキムチは、ダイエットにも役立つといわれていますよね。はたしてこれは本当なのでしょうか?キムチダイエットの真相を、具体的なやり方や注意...

2019年05月22日

ダイエット中こそ重要!痩せるために意識したい朝ごはんのポイント
ダイエット中は摂取カロリーを抑えるために朝ごはんをたべないほうがいい」と思い込んでいませんか?しかし無理に朝ごはんを抜くと、かえって痩せにくくなる...

2019年05月21日

団子鼻の原因は「むくみ」かも?セルフケアで改善する方法
丸みのある団子鼻がコンプレックスの女性は多いもの。「団子鼻は生まれつきだから、自分では治しようがない…」と諦めている方もいらっしゃるでしょう。しかし...

2019年05月18日

肌も酸化してサビつく!?今日から始めたい対策テクニック
酸化とは、活性酸素によって細胞が錆びることです。参加は様々な病気の原因になることで知られていますが、実は肌も酸化し、シミやシワなどのトラブルを引き...

2019年05月18日

5月の紫外線はあなどれない!絶対やるべきUV対策
紫外線にもっとも注意が必要な季節というと、7~8月ごろの真夏を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。しかし光老化のことを考えると、実は5月が1年の...

2019年05月18日

顔の皮むけはなぜ起きる?発生原因とケア方法をチェックしよう!
メイクをしたり、顔を触ったりすると皮がポロポロとむけてしまう…そんな症状に悩まれていませんか?ポロポロとはがれ落ちる皮の正体は、肌表面の角質です。な...

2019年05月18日

1日25粒食べるだけ!?アーモンドダイエットの嬉しい効果&やり方
ここ最近、アーモンドが美容や健康に良い食べ物として注目されています。それにあわせて話題となっている「アーモンドダイエット」をご存知でしょうか?アー...

2019年05月18日

乾燥だけじゃない!?唇荒れを引き起こす意外な原因
唇が荒れる原因は、乾燥だけだと思い込んでいませんか?しかしリップクリームを塗ってもなかなか唇荒れが改善しない場合は、ビタミンが不足している可能性が...

2019年05月18日

暖房で肌がカサつくのはなぜ?意外と知らない乾燥のメカニズム
「暖房をつけていると肌が乾燥しやすい」と感じている人は多いもの。しかし、暖房がどのようなメカニズムで肌の乾燥を引き起こすのか、知っている方は少ない...

2019年05月18日

花粉対策に有効な食べ物って?効果的な食べ方も要チェック
鼻水や鼻づまり、くしゃみや目のかゆみなど、様々な不快症状を引き起こす花粉症。 毎年困っている人は、「症状を少しでも抑えたい」と切に願っているのでは...