美容コラム

2019年10月15日

ヨーグルトの食べ合わせで美容効果がアップする!?
ヨーグルトは健康だけでなく、美容やダイエットもサポートしてくれる優秀な食べ物です。さらに一緒に食べるものを工夫すれば、ヨーグルトの効果をより一層高...

2019年10月15日

胸肉だけじゃない!ダイエットに適した鶏肉の部位&食べ方
ダイエットに適した肉といえば、鶏肉を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。しかし、鶏肉は部位や調理方法によってカロリーや脂質の量が大きく異なり...

2019年09月24日

ニキビの炎症が起きやすい人の特徴&対策方法
白ニキビはニキビの初期段階で、炎症が起きていない状態です。この状態のまま快方に向かえば、ニキビ跡になることはありません。しかし白ニキビが炎症を起こ...

2019年09月21日

肌の糖化がもたらす「恐ろしい変化」とは?原因もチェック!
糖化とは、体内のたんぱく質に糖が結びつく現象のこと。皮膚組織に糖化が起きると様々な変化が生じ、老け見えの原因になるといわれています。肌が糖化をおこ...

2019年09月21日

秋はゆらぎ肌になりやすい…この時期の肌トラブルと対策方法
「秋になってから、途端に肌の調子が悪くなった」と感じていませんか?そのコンディションの低下には、季節の変わり目に多い、「ゆらぎ肌」が関係している可...

2019年09月21日

目元のシワ予防はクレンジングから。アイメイクの正しい落とし方
目元の肌はとても薄くデリケートなため、少し摩擦や刺激だけでもシワの原因になってしまいます。特にクレンジング時にはアイメイクを落すために刺激が加わり...

2019年09月20日

秋のキレイをサポート!「秋刀魚(さんま)」の嬉しい美容効果とは
秋に旬を迎える食材はたくさんありますが、中でも女性にオススメなのが「秋刀魚(さんま)」です。秋のさんまは美味しいだけでなく、美容効果もピカイチ。女...

2019年09月19日

唇にも紫外線の影響…今すぐ始めたいリップケア方法
ふっくらプルプルの唇は、女性の魅力を引き上げるために欠かせないもの。しかし、リップケアをおろそかにしている女性は、意外と少なくありません。特に、唇...

2019年09月18日

衝撃!眉毛を抜く習慣がオバサン顔を作っていた…!?
眉の形を整えるにあたり、「習慣的に毛抜きを使って眉毛を抜いている」という人は少なくありません。剃った時のように眉毛が残らないため、一見美しく整える...

2019年09月17日

若見えのヒント満載!50代必須のほうれい線ケア方法
50代で女性としての魅力や若々しさをキープするためには、特別なケアが必要です。特にほうれい線対策は、50代にとって必須。どのようなケアが効果的なのか、...