こんにちは。シロノJクリニック 院長の清家純子です。
「今年こそは痩せようと決心しては、数ヶ月で挫折してしまう」
「極端な食事制限で体重は落ちたけれど、すぐに元の体重以上に戻ってしまった」
「年齢とともに代謝が落ちて、何をしても痩せにくくなった」
日々の診療の中で、体型に関するこうした切実なお悩みを数多く伺います。ダイエットは多くの方にとって永遠のテーマとも言えますが、ご自身の意志の力だけで過酷な食事制限や激しい運動を長期間継続することは、決して簡単なことではありません。
頑張っているのに結果が出ない、あるいはリバウンドを繰り返してしまうのは、あなたの意志が弱いからではなく、「ご自身の体質に合った正しいアプローチ」ができていないからかもしれません。
近年、美容医療の分野では「メディカルダイエット」という医学的な根拠に基づいたアプローチが注目を集めています。この記事では、長年患者様のお悩みに寄り添ってきた医師の立場から、医療の力で健康的に痩せる仕組みと、当院でご提案している様々な治療の選択肢、そしてリバウンドを防ぐための大切なポイントについてお話ししたいと思います。
自己流のダイエットで最も多い失敗が、「極端な食事制限（糖質カットやカロリー制限）」です。短期間で体重は落ちますが、体はこれを「飢餓状態」と勘違いし、生命を維持するために基礎代謝を落としてエネルギーを溜め込みやすい体質に変化してしまいます。
さらに、体重が落ちる際には脂肪だけでなく「筋肉」も同時に落ちてしまいます。筋肉量が減ると基礎代謝はさらに低下するため、食事を元に戻した途端に、以前よりも脂肪がつきやすい体になってしまうのです。これがリバウンドの恐ろしいメカニズムです。
メディカルダイエットとは、医師の管理のもと、医薬品や医療機器を用いて行うダイエットプログラムのことです。「無理に食べない」のではなく、食欲をコントロールするホルモンに働きかけたり、脂肪細胞そのものの数を減らしたりすることで、ストレスなく「痩せやすく太りにくい体質」へと導くことを目的としています。
単なる体重減少ではなく、医学的な視点から健康を損なわずに理想の体型に近づける点が、エステサロンやスポーツジムとの決定的な違いです。
当院では、患者様のお悩みやライフスタイルに合わせて、複数の治療法をご用意しています。
「どうしても間食がやめられない」「食事の量が多くてコントロールできない」という方に適しているのがGLP-1受容体作動薬を用いた治療です。GLP-1は私たちの体内にも存在するホルモンで、血糖値の急激な上昇を抑え、胃腸の動きを緩やかにすることで、少量の食事でも自然な満腹感を得やすくします。我慢するストレスから解放され、自然と摂取カロリーを減らすことができます。
「体重は標準だけれど、二重あごが気になる」「下腹部や二の腕のお肉だけが落ちない」という部分痩せをご希望の方には、脂肪溶解注射（当院ではカベルライン等）が効果的です。脂肪細胞を溶かして体外へ排出する有効成分を気になる部分に直接注入します。脂肪細胞の数自体が減るため、リバウンドしにくいのが大きな特徴です。
「自分がなぜ太りやすいのか分からない」という方には、肥満遺伝子検査をお勧めしています。糖質で太りやすいのか、脂質で太りやすいのかといったご自身の遺伝的体質を知ることで、最も効率的な食事や運動のアプローチが見えてきます。さらに、代謝をサポートするダイエット点滴や、脂質の吸収を抑える医療用の内服薬などを組み合わせることで、より効果的な体重管理が可能になります。
大幅な体重減少や加齢に伴い、皮膚がたるんでしまうことがあります。当院では「サーマクールボディ」などの高周波機器を用い、熱エネルギーで真皮層のコラーゲン生成を促し、たるんだ皮膚をギュッと引き締める治療も行っています。美しく滑らかなボディラインを形成するための総仕上げとしてご提案しています。
「医療の力を使えば、何もしなくても一生太らない」というわけではありません。メディカルダイエットは、あくまで「痩せるための強力なサポート」です。
治療を通じて体重が落ち、体が軽くなることで、自然と「階段を使ってみよう」「少しヘルシーな食事を選ぼう」という前向きな意識の変化が生まれます。この「意識と習慣の変化」こそが、長期的にリバウンドを防ぐ最大の鍵となります。
当院では、お薬を処方して終わりではなく、医師やスタッフが定期的に経過を伺い、食事のバランスや生活習慣のちょっとした工夫についてアドバイスをさせていただきます。患者様がご自身の体と上手に付き合っていけるよう、二人三脚でサポートすることが私のこだわりです。
「薬の副作用が心配」「注射は痛くないの？」と不安に思われる方も多いでしょう。
医療行為である以上、注射による内出血（青あざ）のリスクや、GLP-1の投与初期に胃のむかつきや便秘といった症状が出る可能性はゼロではありません。
だからこそ、当院では事前のカウンセリングと医師による診察に時間をかけています。現在の健康状態や服用中のお薬、アレルギーの有無などをしっかり確認し、医学的に安全に実施できると判断した場合にのみ治療をご提案します。ダウンタイムやリスクについても包み隠さずご説明し、ご納得いただいた上でスタートしますのでご安心ください。
ダイエットの成功は、体重計の数字を減らすことだけではありません。お気に入りの服を自信を持って着られるようになったり、健康診断の結果が改善して毎日を元気に過ごせるようになったりすることこそが、本当のゴールだと考えています。
もし今、一人でダイエットの壁にぶつかり悩んでいるのであれば、専門医の知識と医療の力を頼ってみませんか？あなたに合った無理のないペースで、健康的な美しさを手に入れるお手伝いをさせていただきます。
「自分にはどの方法が合っているのか知りたい」「まずは話だけ聞いてみたい」というご相談だけでも大歓迎です。
梅田でメディカルダイエットについてのご相談なら、ぜひシロノJクリニックへお任せください。皆様が笑顔で軽やかな毎日を送れるよう、私たちが誠心誠意サポートいたします。
少しでも参考になれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございます。
梅田の美容皮膚科
『シロノJクリニック』
住所：〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田2丁目2－2 ヒルトンプラザウエスト 4F
TEL：0800-222-1112
関西医科大学医学部卒業後、京都大学医学部付属病院形成外科教室での研鑽を経て、シロノクリニック大阪院の院長を21年半という長きにわたり務め、豊富な臨床経験と実績を積む。2023年にシロノJクリニックを開設。日本レーザー医学会等の学会活動に加え、サーマクール・ウルセラ認定医、ヒアルロン酸注入のトレーニングドクターとして高度な技術指導も行う。「信頼できる名医」としてメディア出演も多数。「キレイになるのに遅すぎることはありません」をモットーに、親しみやすい雰囲気で患者様の悩みに寄り添い、解決への糸口を共に探る美容医療を提供している。
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