美容コラム

2016年01月29日

美しいボディラインを作るには腹斜筋を鍛えよう!
女性らしいボディラインを作るには、ウエストのくびれは欠かせません。きれいなくびれを作るには、肋骨からわき腹にかけて斜めに位置する「腹斜筋」がポイン...

2016年01月28日

秋冬の鼻水の原因は「寒冷性鼻炎」かも⁉
アレルギーの原因となるようなものはないのに、鼻がつまったりくしゃみがでたりして困ったことはありませんか?その症状、ひょっとすると寒冷性鼻炎かもしれま...

2016年01月28日

レンコンの持つ肌への効果と美味しい食べ方
冬場になると食卓に並ぶ機会が増えるレンコン。シャキシャキした歯ごたえが癖になりますよね。そんな冬の欠かせない食材であるレンコンですが、実は肌に良い...

2016年01月21日

椅子に座れない⁉ お尻にニキビができる原因
顔と違って普段見られることのないお尻ニキビ。お尻にニキビができると痛くて椅子に座れないなど日常生活に支障をきたす場合があるため、見過ごすことはでき...

2016年01月21日

口呼吸は肌に悪い?呼吸法から肌を健康にするテクニック
最近日本人に増えているといわれている口呼吸。実は口呼吸は、百害あって一利なしだおいうことをご存知でしたか?健康や美容のことを考えるのなら、鼻呼吸で過...

2016年01月15日

頬のくすみが悪化する理由と改善方法
頬のくすみ、気になりますよね。くすみができると肌のトーンが暗くなり、実年齢より老けて見えることもあります。またくすみによって顔全体が暗く見えて印象...

2016年01月15日

ワキガは脇だけじゃない! アポクリン腺とワキガの関係
自分では気づきにくいワキガの症状、実はこの独特のニオイを発するのは脇だけではないということをご存知ですか?ワキガの原因と考えられるアポクリン腺は、脇...

2016年01月15日

気がついたら足にシミが! 足にシミができる原因とは?
顔にシミができてしまうことは、さほど珍しいことではありません。紫外線対策をしっかり行わなかったことが顔のシミの大きな原因です。では足はどうでしょう...

2016年01月15日

いつの間に⁉ ほくろが濃くなる理由
「気がついたらほくろが濃くなっていた」という経験をしたことがる人もいるのではないでしょうか。前はもっと小さかったのにいつの間にかほくろが濃くなるこ...

2016年01月15日

いびきに注意! いびきが体に与える影響
知らず知らずのうちに「いびき」をかいてねていることが当たり前になっていませんか?「いびき」は口で呼吸していることで起こり、体に様々な影響を与えます。...