美容コラム

2015年04月23日

まもなく半袖シーズン!「ひじ」の黒ずみの原因とケア方法は?
まだ上着なしで一日を過ごすには肌寒いですが、だんだん暖かくなってきて上着の下には半袖を選ぶことも増えてくる頃ですね。冬の間、長袖で覆われていること...

2015年04月23日

今が旬の「甘夏」はダイエットにうれしいフルーツ!
初夏に旬を迎える「夏みかん」の一足先、ちょうど今の時期に旬を迎えるのが「甘夏」です。その名の通り、夏みかんよりも酸味が少なく甘みが強いのが甘夏の特...

2015年04月18日

ぷよぷよ・たるみ撃退!二の腕やせエクササイズ
だんだん暖かくなってくるこの季節。そろそろ室内では半袖を着る機会も増えてくる頃ですね。半袖になった時に気になるのが二の腕です。それほど太っていない...

2015年04月18日

エイジングケアのカギ「成長因子」ってどんなもの?
エイジングケアを意識して化粧品を選ぼうとした時に、「EGF配合」「FGF配合」などの表記が目にとまることが増えています。「成長因子」と呼ばれるこれ...

2015年04月18日

効率よく「コラーゲン」を摂るために知っておきたいこと
私たちの肌の9割を占め、ハリや弾力を支えているタンパク質といえば、「コラーゲン」ですね。コラーゲンは、体内で生成されますが、年齢を重ねるにしたがっ...

2015年04月18日

UV対策は内側からも!紫外線ダメージを抑える食品とは
気温も暖かくなり、何かと外に出かける機会も増える時期ですね。毎日の紫外線対策はしっかりと行っていますか?日焼け止めや日傘などで、紫外線を浴びる量を...

2015年04月18日

今が旬!「わかめ」の美肌・美髪効果がスゴイ!
お味噌汁の具の定番ともいえる「わかめ」。食材として手に取るのは乾燥させたものや塩漬けのものが多いので、旬といわれてもピンとこないかもしれません。実...

2015年04月17日

肌のターンオーバー周期を整えるために大切なことって?
お肌が生まれ変わる一連のサイクルは「ターンオーバー」と呼ばれ、通常約4週間で1周期となります。この周期が乱れることにより様々な肌トラブルが引き起こ...

2015年04月17日

春の毛穴ケアに「ホットタオル」が効果的!?
暖かくなってくる春は、毛穴のトラブルが増えてくる時期。気温が上がることで皮脂の分泌が高まることに加えて、強い春風によって花粉やホコリなどが肌に付着...

2015年04月17日

曇りでも油断しちゃダメ!春の紫外線対策のポイント
「紫外線対策は一年を通じて大切!」とはわかっていても、ジリジリと日差しが照りつける時期になるまでは、ついつい気を抜きがちだという方も多いのではない...