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おせちの食べ方で変わる?正月太りを防ぐ上手な食べ方

正月太りを防ぐためには、おせちやお餅などの食べ方に少し工夫をとり入れることが大切です。正月太りを予防するたべ方を学んで、年明けの恐ろしい体重増加を防ぎましょう。

寒い冬に熱い味方!セルフお灸でキレイを簡単キープ!

お灸というと鍼灸院に通わなければいけないというイメージがありますが、実は自宅で簡単にできる「セルフお灸」というものもあります。セルフお灸の正しいやり方などについてご紹介します。

美容大国韓国のお酒!「マッコリ」に隠された美容パワーとは?

「太る」「むくみ」というイメージが強いお酒ですが、美容大国韓国の伝統的なお酒であるマッコリには、美容や健康に良い効果があるのです。気になるマッコリの美容・健康効果をご紹介します。

美容効果抜群?寒い日は塩風呂でキレイとスリムを手に入れる!

体を温めてダイエットしやすい体を作り、さらには美肌にも導いてくれると話題になっているのが「塩風呂」です。今回は塩風呂がもたらす効果や正しい入り方について紹介しています。

パクチーファン大注目!パクチーの美容に嬉しい効果とは?

女性を中心として人気のパクチーですが、実は女性に嬉しい美容効果がたっぷり含まれていることをご存知でしょうか。今回は、パクチーの美容効果についてご紹介いたします。

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