美容コラム Beauty Column

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ペットボトルを活用してダイエットを成功させよう!

スーパーやコンビニはモチロン、自動販売機でも手に入るペットボトルですが、実はこれがダイエットの強い味方になってくれるアイテムなのです。ペットボトルを使ったお手軽ダイエット方法をご紹介いたします。

眉間や眉上のニキビは何故できる?正しいケア方法とは?

眉間や眉上にニキビができてしまうと人から目につきやすく、自分でも気になってしまいますよね。なぜ眉周辺にニキビができてしまうのか、その原因とケア方法をご紹介いたします。

ブツブツ目立つ首ニキビの原因と改善・対策のケア方法とは

首にできるニキビは、痛みや違和感もあり厄介な存在ですよね。一度でできると繰り返してしまうことも多い首ニキビには、どんな原因があるのでしょうか? 今回は、首ニキビの原因と対策をご紹介します。

肌にも悪影響が?お腹が張る「ガス溜まり」の原因と解消法

お腹にガスがたまる「ガスだまり」で悩んでいる方は多いもの。ガスだまりは、肌のコンディションも低下させるといわれています。健康な肌を取り戻すために、ガスだまりの原因と解消法を詳しく探ってみましょう。

ダイエット成功のカギは体の柔軟性にある!お勧めストレッチ3選

ダイエットを成功させるためには、体の柔軟性を高めることが重要です。体の柔軟性とダイエットの関係を今日からはじめたい柔軟ストレッチの方法とあわせてご紹介します。

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